SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl 1

  • Witam, poszukałem kilka ,,produktów" na cykl czystej masy (plus pod koniec ewentualne podkreślenie mięśnia) Oto co wyszukałem Boldenon DECA Masterbolin nandrolin Primoboc Testosteron Cyp Parabolan Chce połączyć max 3 środki , co proponujecie ? Może macie swoje doświadczenia z innymi ? interesuje mnie sucha masa . Pół Roku temu miałem cykl Deka + [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1560 Data: 2013-01-25 20:16:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna - zmiana treinngu

    Temat
    Odżywki i suplementy

    czy zakładając że jade na określonym planie treningowym, i zaczynam sobie cykl kreatynowy, i robie dalej ten trening przez ok 2 tygodnie jeszcze na kreatynie i potem nagle zmieniam na inny plan treningowy bedac w cyklu caly czas, czy można tak robić? czy cykl kreatynowy jest pod określony trening i do konca cyklu jednym treningiem trzeba jechac?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 426 Data: 2013-01-25 20:40:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] CYKLE STERYDOWE: to będzie pierwszy 8. TRENING: Rozpiska na dole 9. CEL CYKLU: Masa I siła 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: To będzie moj pierwszy cykl 11. POZIOM BF%: pomiary z urzyciem palca wskazującego I kciuka wskazują 21% 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):lekka tendencją do tycia 13. STAN ZDROWIA: [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1040 Data: 2013-01-25 23:12:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stack kreatynowy+przedtreningówka

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam zakonczylem cykl detonator + napalm ale doradzono mi stack universala tj. storm (i chcialbym do tego jakas przedtreningowke) z cyklu deto + napalm bylem baaardzo zadowolony przyrost miesni wieksza sila itp. Pytanie Co sadzicie zeby znowu zrobic cykl deto+napalm czy radzicie storm+ (jaka przedtreningowka moze byc napalm?) bo powiedziano mi ze [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 803 Data: 2013-01-26 14:54:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening na mase

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam, cwicze na siłowi 7 miesiecy, mam ulozona diete, chce teraz zaczac pierwszy cykl z Universal Creatine + gainer Mutant Mass, celem jest zwiekszenie masy + siły, nie mam koncepcji jak rozpisac prawidłowy trening a chciałbym w pełni wykorzystać ten cykl. Mam mozliwosc cwiczen w pon, wt, czw, pt,

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 629 Data: 2013-01-26 15:37:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka kreatyna na pierwszy raz ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Siema! Na siłowni ćwiczę jakoś od września do grudnia potem miałem miesiąc przerwy i teraz styczeń. I chciał w końcu pójść o krok dalej i kupić jakąś kreatynę. Mam już wybraną a dokładnie chodzi mi o CM3, i teraz nie wiem czy na pierwszy raz kupić od razu 500g czy może lepiej 250 na 1 cykl i na 2 cykl dopiero 500g. Dzięki z góry za pomoc.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1565 Data: 2013-01-26 23:21:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam chcialem uderzyc niedlugo cykl-cel to sila myslalem o oxie, test mix, test prop, antek i meta jak to wplatac wszystko z mostkiem? 1-10 mix 2-5 antek 7-11 meta 11-13/14 mostek - tu myslalem o hcg w wiekszych dawkach 14/15-21 prop 15-19 oxa czy moze byc taki cyklon? jesli nie to jakies sugestie? myslalem jeszcze o aqua z balkana na poczatek [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 726 Data: 2013-01-27 12:57:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebna pomoc. plan i suplementacja

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam wszystkich. Pierwszy cykl na mono olimpu skończyłem 2,5 miesiąca temu. Na klate podskoczyło 7kg na inne partie też coś tam, 6kg do wagi.Przedtem trenowałem Splitem 4 dniowym, a obecnie FBW. Teraz mam zamiar zrobić drugi cykl bardziej konkretny: - Biogenix Cell Pump Legend 540g - Vitalmax Capsules 600 kaps. - MHP - Up Your Mass 2270g. [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 651 Data: 2013-01-27 14:40:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trójbój siłowy trening

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] będzie tydzień, boje siłowo, a reszta kulturystycznie 9. DIETA: brak - białko: - węglowodany: - tłuszcz: 10. SUPLEMENTY JAKIE STOSOWAŁEŚ DO TEJ PORY: monohydrant(1 cykl) 11. SUPLEMENTY JAKIE ZAMIERZASZ STOSOWAĆ PODCZAS NOWEJ METODY TRENINGOWEJ : 25 marca zacznę cykl na jabłczanie *12. STAN ZDROWIA(PRZEBYTE LUB/I AKTUALNE KONTUZJE) : [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2799 Data: 2013-01-27 15:42:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna a nerki

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Jakiś rok temu robiłem cykl na kreatyna monohydrat. I po zakończeniu jakiś miesiąc zaczęły boleć mnie nerki i okazało się że miałem piasek na nerkach. Chciałem zrobić kolejny cykl i nie wiem. I teraz moje pytanie jest takie czy jest to możliwe że to właśnie od kreatyny?? Może mam coś genetycznie.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2606 Data: 2013-01-27 18:53:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Clen solo

    Temat
    Doping

    polecacie cykl na samym clenie? do osob ktorzy taki cykl przeszli- jak efekty?

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 6309 Data: 2013-01-27 19:48:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wbic znowu na SAA ? i co polecacie ja mysle cos takiego : 1-6 meta 30mg ed 1-14 susta 300mg e3d 2-13 deca 500mg ew 8-14 winstrol jakie dawki proponujecie ? moze byc czy cykl calkowicie z dupy ? 1. WIEK:21 2. WAGA:89 3. WZROST:180 4. WYMIARY: -biceps:42 -klatka:115 -udo:65 -talia:80 5. STAŻ NA SIŁOWNI:3lata 6. DIETA ulozona przez trenera [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1056 Data: 2013-01-27 21:05:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cięcie.

    Temat
    Doping

    [...] co mija się z celem, dlatego redukcja będzie na miejscu wydaje mi się. Priorytet utrzymać i dołożyć dobrego mięśnia w miarę możliwości przy zredukowaniu tkanki tłuszczowej, poźniej masa jak bf będzie niższy. Miczelx w tchp 17 zaprezentował dobrą przemianę i kilku innych. Więc Panowie jak mógłbym to dalej rozegrać, co wrzucić na cykl? Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1451 Data: 2013-01-27 21:42:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co wybrać

    Temat
    Doping

    [...] sylwetki 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 13. STAN ZDROWIA:Zdrowy 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:nie Moje podstawowe pytanie, jaki cykl proponujecie, jeśli w ogóle jakiś. Czy sama metka by coś pomogła ? Czy może sięgnąć po dece ? Nic jeszcze nie kupiłem :P a nawet jeśli to najwcześniej bym brał za [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 821 Data: 2013-01-27 22:34:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Który zestaw na 2 cykl kreatynowy?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, za niedługo planuję zrobić 2 cykl kreatynowy i tu moje pytanie, coby było najlepsze? Mam kilka propozycji, a chciałbym żeby ktoś bardziej doświadczony mi poradził. Ostatni cykl miałem na CM3 i trwał 8 tygodni. To było jakieś pół roku temu. Moje propozycje: 1.mono+cm3 2.mono+cell pump 3.olimp kre-alkalyn + cp 4.samo olimp kre-alkalyn Chyba, [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1299 Data: 2013-01-28 15:29:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprinter - cykl odżywek.

    Temat
    Inne dyscypliny

    [...] czasy na 100m są w okolicach 11,20s a na 200m 22,70s . Moim celem są Mistrzostwa Polski Juniorów na których chciałbym powalczyć, więc postanowiłem zafundować sobie solidny cykl odżywek. Chcę zastosować taki cykl: jablczan kreatyny hmb bcaa witaminy carbo lecytyna Wszystko firmy TREC. Czy mogę brać wszystko jednocześnie ? Czy to pomoże mi [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1401 Data: 2013-01-28 18:19:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosze o rade

    Temat
    Doping

    [...] budowy):napewno nie do tycia:) 13. STAN ZDROWIA:dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:dobry porost na glowie 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:115kg -martwy ciąg:180kg -przysiad:115kg PYTANIE:Chcialbym prosic o pomooc w wybraniu saa na cykl masowy, i rozpisaniu mi go wlacznie z odblokiem. pozdro

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 686 Data: 2013-01-28 19:18:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oma !

    Temat
    Doping

    witam cykl dla kumpla 1. WIEK: 25 2. WAGA: 86 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps:41 -klatka:? -udo:? -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI:2,5 roku 6. DIETA: -białko: 2,5 -węglowodany: 5-6g -tłuszcz: 1,5 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: kiedys metke podjadal, 8. TRENING: masa + kick boxing 9. CEL CYKLU:masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 671 Data: 2013-01-28 21:02:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • deca + tren

    Temat
    Doping

    [...] LUB POROSTU OWŁOSIENIA:nie 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:115 -martwy ciąg:8x100 -przysiad: 8x70 od niedawna zaczalem moje pytanko brzmi o cykl a wlasciwie o jego prawidlowe rozpisanie, ja to widze tak: deca 1-10 300mg e7d enan 1-10 300mg e5d hcg 9-10 1000 e0d nastepne pytanie dotyczace odbloku czy wystarczy [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 903 Data: 2013-01-28 22:11:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pare pytań odnośnie FBW

    Temat
    Trening dla początkujących

    Cześć. Chce ciągle jechać na FBW. Wiem, że cykl na FBW powinieni trwać 6-8tygodni. Co jak już zrobię cykl mam odczekać tydzień, dwa i zacząć jeszcze raz ? Proszę o łatwą odpowiedź nie chce definicji bo nic z nich nie rozumiem. Na chłopski rozum proszę...

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 621 Data: 2013-01-29 00:02:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)